ИДИТЕ ВЫ В БАНЮ!
Я серьёзно :)
Баня - это нечто! Которое я лично для себя открыла только недавно. Собиралась давно с мыслями, но до дела не доходило. Спасибо Елена Сенкевич, что я таки дошла 😊 Теперь уже не могу не ходить. Это любоффф и наркотик.
Что мне нравится?
1. Там можно греться. Вот, да, для меня это актуально. При моей конституции на данный момент, я мёрзну в холодное время года. А в бане я отогреваюсь, причём отогрева хватает на несколько дней.
2. Баня помогает очищению. Я хожу в баню по своей методике: в день очищения и голодания. Во-первых, это даёт дополнительную энергию организму на процессы очищения, плюс прогревание расслабляет ткани организма, что улучшает ток жидкостей, а следовательно процесс очищения интенсифицируется. Например, в последний раз перед баней я почистила кишечник касторовым маслом. Процесс очищения закончился до чистой воды, но после первого же захода в парную вышло очень много желчи 😃 Во как!
3. Состояние кожи после бани. Никакие косметические процедуры не сравнятся! Но это тоже не просто так. Чтобы кожа становилась чистой и нормальной по увлажненности, нужно промасливать организм, а потом париться и всё тело пропитывается маслом, ткани становятся упругими и в то же время мягкими. Естественно, промасливание должно сочетаться с очищением кишечника и еще, желательно, с массажем живота, иначе желчь на масло будет выделяться, но выходить из желчного плохо, из-за зашлакованности кишечника и спазмов или атонии желчного пузыря и протоков.
4. Состояние спокойствия и расслабленности после парной. Поэтому, наверное, человеку, который был напряжён и конфликтен раньше говорили: "Иди ты в баню!" 😊 То есть по-доброму советовали ему пойти расслабиться и выгнать всю желчь. Злость как рукой снимет.
Кто хочет со мной в баню, где расскажу, как правильно париться: что делать до, во время и после бани, пишите. Я хожу каждую неделю. Ну, еще можно будет и просто поболтать 😊
